プラセンタ療法 アレルギー検査 漢方治療全般

ロゴ

眼疾患と当院の治療法
ネット予約・診察スケジュール 診察スケジュール

四条院にても診療しております。
【北山院】
【午前】9:00~12:30(受付)
【午後】16:00~18:30(受付)
⇒詳しくは「ネット予約カレンダー」にて

四条烏丸院の診療カレンダーはこちら ネット予約はこちら ドクターズコスメ ドクターズコスメ ブログ・facebook 院長ブログ スタッフブログ クリニックリンク くみこクリニック くみこクリニックメディカルSpa メディカルコスメオンラインショップ ダイエット外来&脱毛navi
ブログ
HOME > くみこドクターのブログ

最新のアレルギー学会情報・美肌を求める方へ

最新記事

アートメイク

一年程前から、私はアートメイクをしています。
ほんと、朝の忙しい時間にアイライン、眉を描かなくてもよくなって、
助かっています。
特に、初夏、今の時期には目が痒くなるので、アイメークできなかったのですが、今年はいつも完璧なアイラインがあります。

医療アートメイクは、医師の管理下で行う汗や洗顔でも落ちない持続性のある、毎日の化粧を楽にする「消えないメイク」です。刺青、 TATOOとは違い、表皮の上部と角質層の間(浅い部分へのアプローチ)に安全な色素を着色して入れるため約3年程度で消失します。化粧時間の短縮や、化 粧崩れのケアだけでなく、患者さま本来の美しさを引き出す施術を行います。

といっても、アートメイクはお肌に直接色素を入れる施術ですので、医療レベルの清潔、管理が必要です。
加えて、感染の危険もあるので、医療機関ですることが義務づけられています。
当院のアートメイクアーチストは、なんと看護師さん。
ハワイのライセンスも持っておられて、私の友達でもあります。
名古屋、三重の美容クリニック、大学病院で活躍されているのですが、無理行って京都に一ヶ月に一度は来ていただく事になりました。
詳細は以下のリンクをご参照ください。
今度の診察では、私の眉、アイラインをチェックしてくださいね。

http://www.kumiko-clinic.net/art/

投稿日:2015年6月20日

意外としらない紫外線情報

花粉症が収まったと思ったら、次は紫外線対策が必要な季節になってきました。

紫外線については皆さん、いろいろな情報を得ていると思いますが、今日は、おさらいの意味も含めてお話し致します。

Q. 曇りの日は日焼けしない?

A. 曇っていても日焼けはします。

紫外線は、一年中降り注いでいます。さらに、曇りの日も腫れの日の半分以上の紫外線を浴びてしまいますので、曇りの日にも日焼け止めを塗ってくださいね。

Q. 日傘をさしているので大丈夫?

A. 日傘だけでは防げませんので、油断は禁物です。

紫外線は、光のように反射して、下から横から身体や顔を狙っています!

日焼け止めを塗らなければ、日傘や帽子だけでは肌を守る事はできません。特に、キラキラと光っている海や、スキー場は反射率が高いので要注意です。

そこで、どういった日焼け止めを選んだら良いかという事ですが、

お肌の弱い方や、あかちゃんにひあノンケミカルのタイプを選んでください。

ノンケミカルとは、紫外線吸収剤、例えば、メトキシケイヒ酸オクチル、パラメトキシケイ皮酸2-エチルヘキシルなどというものがあります。肌の上で化学反応を起こして紫外線を防ぐので、かぶれなどの肌荒れが起こる危険性があります。

しみ、シワが気になる方は、保湿成分や光老化を防ぐ成分が入ったものを選んでください。

例えば、ビタミンC誘導体、ビタミンE,

ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、レスベラトロールなどが入ったものを選ぶと年齢に負けないお肌を維持する事が出来ます。

美容クリニックでは、医療機関専売の日焼け止めなどを処方(自費)していただけます。

基本は帽子、手袋、日傘、何と言っても良質の日焼け止めクリームが美肌への第一歩です。

投稿日:2015年6月20日

にきびの新薬発売されました!




春になると、ニキビができやすくなるという方はおられませんか?

実は、春はニキビが一番悪化、発生しやすくなります。それは、春には花粉や紫外線やホコリなどによる刺激がふえて、バリア機能が低下し肌荒れが起こりやすくなるからです。

もう一つは、環境の変化により、ストレスで男性ホルモンが多く分泌される事で、ホルモンバランスのくずれも原因の一つです。

 

ニキビとは?

ニキビは、

l  皮脂が毛穴につまる

l  にきび菌が繁殖して炎症を起こす

 

ことが原因です。

 

つまり、にきびの治療としては、

 

1.  皮脂を少なくし、毛穴の出口をふさぐ角質を取り除く作用のあるお薬・・・ディフェリンゲル

 

2.  ニキビ菌を退治して炎症を抑えるお薬・・・アクアチームクリーム、ダラシンゲルなど

 

 

以上の二種類を塗らなければなりません。

 

■過酸化ベンゾイル「BPO」入りのニキビの特効薬が今年の4月から使用できることに

今まで、保険診療で使用できる「ニキビ治療薬」はニキビ菌を抑える抗生剤軟膏(アクアチームクリーム、ダラシンゲルなど)が主流でした。

2008年にやっと「ディフェリンゲル」がニキビの保険診療で処方できるようになりましたが、それでもニキビ治療の世界標準としては遅れています。

過酸化ベンゾイル(略してBPO)と呼ばれるニキビ治療には欠かせない成分の入った新薬「ベピオゲル」が、今年の4月保険適用となり、世界標準のにきび治療が可能になりました。

 

この成分は、角質細胞の結合を緩めて毛穴の入り口のつまりを取り除き、抗菌剤とは異なる殺菌作用をもっています。

ニキビ菌は、酸素が有ると死んでしまう”嫌気性菌”であるので、酸化剤が効きます。

今回発売の新薬、ベピオゲルは、酸化作用によってアクネ菌を死滅させ、ニキビを治療します。

 

抗菌剤を使っていると、耐性菌が増えてだんだん効かなくなってきますが、ベピオゲルは、耐性菌を増やさないので米国のガイドラインではこちらが推奨されています。

みなさんにもおなじみの名前ですが、プロアクティブという市販薬にもアメリカでは使われている様です。

 

非炎症生の、黒ニキビや白ニキビに対しても推奨されているので、抗菌剤の効きがいまいちだなと感じている方には朗報ですね。

 

しかし、このお薬にも使いにくい点が有ります。洗濯のときに使う酵素漂白剤は酸化作用がありますが、ベピオゲルも漂白作用があるので、髪や服に付着すると脱色する恐れがあるので患部以外につけないように注意する必要があります。

また、使い始めた最初の方は、刺激感や発赤を生じる事があります。これらの症状は少しずつ慣れていきますが、皮膚の症状によっては使いにくいこともあります。

 

  

投稿日:2015年5月5日

ステロイドが怖くなくなる漫画です

漫画.jpg去年まで私が理事長を勤めていた、NPO法人ぴいちゃんねっとの会報誌に掲載された漫画です。右下の”怖くない”方の女医が私です。
投稿日:2015年4月11日

美肌への第一歩は・・・ 




そろそろ、紫外線が気になる季節になってきました。

美肌への第一歩として、紫外線ブロックの重要性をいつもクリニックやエステで口を酸っぱくして指導していますが、なにを隠そう、私は高校、大学時代は硬式テニス部で、真っ黒に日焼けをしていました。

しかし、紫外線対策を徹底してする事で、今は

“色が白いですね。”と言われる事もあるようになりました。

 

しかし、日焼けがステータスというのは昔の事。ヨーロッパのリッチなおばあさま方の背中、お顔はしみ、シワで大変な事になっています。

また、紫外線の強いオーストラリア在住の白人の方達に皮膚癌が多いのも周知の通りです。また、子供をハワイのサマースクールに通わすと、必ずサンスクリーンを朝塗ってくる様に、また塗り直すので持ってくるように言われます。紫外線ブロックをするのは親の義務なんですね。

 

次に挙げるように、紫外線を浴び続けることで、お肌だけではなく、体の老化につながります。

 

とくにシミやシワなど、紫外線による肌の老化を「光老化」といい、いかに紫外線をカットするかが、見た目年齢の若さを保つ鍵となっています。

 

紫外線のトラブルのメカニズム

1.  シミをつくる: 紫外線を浴び続けることによって、メラニンをつくる色素細胞の遺伝子が変異して、メラニンを過剰につくってしまう。

 

2.  シワをつくる:お肌のハリや弾力は、コラーゲンやエラスチンという、繊維で保たれています。紫外線は、これらの繊維を切ってしまうこらゲナーゼという酵素を生成して、弾力繊維を傷つけてしいます。その結果、深いシワが刻まれてしまいます。屋外作業や長年トラックを運転して来た方の、日光にさらされる部分は、日焼けだけでなく、深いシワが刻まれていることに気がつくでしょう。また、20代までに浴びた紫外線ダメージの記憶が表面化するとも言われています。

 

3.  髪の毛がパサパサに:以外と知られていないですが、紫外線によって、紙のメラニン色素が変質、水分が失われて、ぱさぱさの茶髪になってしまいます。

 

4.  白内障の原因となる:白内障は、水晶体が濁る事によって起こります。紫外線は角膜を通って水晶体で吸収されます。しかし、その際に水晶体のタンパク質に変化を起こして濁ることがあります。

 

5.  皮膚がんの原因となる:紫外線が要因となって、皮膚の遺伝子を傷つけ、皮膚がんが発生します。

 

日焼け止めは、主に紫外線吸収剤と、紫外線散乱剤から構成されています。紫外線吸収剤は、紫外線をいったん吸収し、それを熱エネルギーに変えて放出します。一方、紫外線散乱剤は、紫外線をはね返します。

紫外線吸収剤の中には、肌に刺激のあるものがあるので、敏感肌の方は、吸収剤不使用のタイプを選ぶと良いでしょう。

 

SPFPA値というのが、サンスクリーンには記載されていますが、高ければ高い程よいという訳では有りません。

 

SPFSun Protection Factor

日焼けを起こす紫外線BUV-Bを防ぐ指標で、SPF1の効果はおよそ20分前後といわれています。SPF30であれば、30×20=600=10時間 紫外線ブロックの効果があるということです。

しかし、汗などで流れたり、顔を手で触ったりするとすぐに取れてしまうので、塗り直しや、上からファンデーションを重ねる事を忘れないようにしてください。

 

PAProtection grade of UVA

紫外線AUV-Aを防ぐ効果を表しています。+の数によって三段階に表示され、「+++」は「非常に効果がある」という意味です。

 

日常の生活でも、紫外線にはいつもさらされているので、

“ちょっとゴミを出しに行く。”

“少しだけ洗濯物を干す。”といった場合にもかならずサンスクリーンはつけるようにしてください。日常生活であれば、SPF30値をお勧めしています。

SPF30以上で、紫外線吸収剤を使わないタイプのサンスクリーンは、塗ったあと、お肌が白浮きするタイプが多いので、お肌をナチュラルにみせたい方は、SPF30をこまめに塗り直す事をお勧めしています。

 

また、晴れた日にスポーツをしたり、山や海に出かけるなら、SPF値、PA値ともに高いものを選び、こまめに塗り直しましょう。

 

美肌は一日にしてならずです。

明日朝のお化粧の下地にサンスクリーンをしっかり塗る事から始めてください。

 

投稿日:2015年4月2日

自分で出来る花粉症対策




 そろそろ、すぎ花粉症の方は、ピークを迎えつつあります。

クリニックにも、花粉症対策に訪れる方が増えてきました。最近は、花粉症の症状が強くなってからではなかなかお薬も効きにくい為、早めにクリニックに対策に来られる方も増えてきました。

花粉症は、ご存知の通り花粉を体に取り込まないように工夫する事で、かなり楽に過ごせます。花粉症の時期に、外の空気を完璧にシャットアウトして、花粉フリーの部屋に花粉症患者を隔離しておくと、花粉症症状がでないという確認の研究があります。

では、ご自分で出来る花粉症対策についてお話しします。

 

外出時の花粉症対策

花粉情報の要注意日

1:天気が晴れまたは曇り

2:最高気温が高い

3:湿度が低い

4:やや強い南風が吹き、その後北風に変化したとき

5:前日が雨

 

外出を控えめに

言うまでもありませんが、花粉の飛散の多い日はなるべく必要の無い外出は控えましょう。1日のうち飛散の多い時間帯は、午後1時から3時です。お買い物などの時間も、夕方か、午前の早い時間が良い様です。

 

外出時は完全防備

帽子・メガネ・マスク・マフラーを身につけて。コートもツルツルした素材を選びましょう。帰って来たら、玄関先でコートや帽子を取って、家の中に花粉を取り込まないようにしましょう。

 

帰宅後は洗顔やうがいをしましょう。

体についた花粉はきちんと洗い流しましょう。毎日の習慣として心がけましょう。

 

家の中での花粉症対策

ドア・窓を閉める:換気は夕方にするのがお勧めです。

 

掃除はこまめに

なるべく、絨毯などは使わず、フローリングがお勧め。

拭き掃除をこまめにしましょう。

 

布団を外に干さない

外に布団を干してしまうと花粉がついてしまうので、布団乾燥機などを活用しましょう。

また、どうしても干したいときは、花粉の飛散量が少ない午前中に。さらに布団の表面を掃除機で吸うと効果的です。

 

 

お風呂・シャワーで花粉を流す

 

空気清浄機を活用

フィルターの掃除もこまめにしましょう。

 

<花粉症セルフチェック>

鼻水やくしゃみが続けて出る。

鼻水が透明でサラサラしている。

発熱していない。

目がかゆくなる。

毎年、同じ時期に症状が出る。

 

以上の項目が一つでも当てはまれば、花粉症の可能性があります。

アレルギーを専門とする耳鼻科や眼科、皮膚科で鼻水好酸球検査、血液検査、皮膚検査などをして確定診断をしてもらいましょう。

あと、キャンペーンのお知らせです。

四条烏丸レーザー脱毛専門院は、3月11日に一周年を迎えます。

記念の どこでも 初回部分 半額キャンペーンを実施中です!

脱毛したいけど、お試しでしてみたい。

他で脱毛したけれど、まだ少し生える

という方にお勧めです。

投稿日:2015年3月2日

佐世保からのお客様

先日、佐世保の山村医院の山村美南子先生と、スタッフの方が、四条烏丸院に見学に来られました。

もちろん、目的はレーザー脱毛の実習・見学です。
うちの”ウリ”はなんといっても、VIO脱毛
W YUKI の熟練看護師が、剃毛から詳しくお教えさせていただきました。
山村先生の所では、ライトシェア デザイアという機種を使っておられますが、
うちのライトシェア デュエットと中身は同じです。
同業の先生との交流はとっても楽しいものです。
医師は、開業してしまうと他の医師との交流が少なくなるので、
こういう交流がとても貴重なものになってきます。
最新の治療の勉強は、学会や、業者や薬屋が主催する研究会や論文研究に
限られるので、ちょっとした診療のコツなどを学べるとても貴重な機会です。
山村先生はとても楽しい方で、お子さんも立派に育てられ、尊敬&感心です♡
VIO脱毛は、夏になってから駆け込んでこられる方が多いのですが、
脱毛は5回以上必要になるため、今の時期から始めるのがおすすめです。
ちなみに、
VIOとは女性のデリケートゾーンの脱毛です。
将来、介護のお世話になることを考えてされるかたも多いですよ〜。
山村医院のHPはこちら
http://www.yamamura-iin.com/
投稿日:2015年1月28日

舌下免疫療法その後・・・

10月に保険が適応になったすぎ花粉の舌下免疫療法ですが、当院でも多数の患者さんがトライされています。

2年はかかるこの免疫療法。。。
実は、家族にも試して(実験?)しています。
とても花粉症のきつい家族がいるのですが、舌下免疫のエキスを口に含むと途端に鼻水が滴り落ちていました。
しかし、それも1週間を越すと、その症状もなくなってきて、
エキスを休んだ日はかえって鼻水が出てくるようになりました。
すなわち・・・
もうすでに、免疫がついて来たという事です。
免疫療法では、IgG4という、ブロッキング抗体を誘導し、良い免疫反応をつける方法です。
免疫療法を初めて1ヶ月でかなり効果が出ているので、今年のスギ花粉時の症状がとても
楽しみです。やはり、家族で実験するのが一番手応えが分かって良いですね。
華岡青洲は日本で全身麻酔を最初にトライした人ですが、奥さんにされた様です。
最後に、看護師さん、非常勤ドクター募集のお知らせです。

看護師:四条院:パート又は常勤1人  北山院:パート1人
美容の経験を問いませんので、お気軽にお尋ねください。
当院のスタッフは、クリニックの美容機器、フォトフェイシャル、脱毛などでどんどんキレイになって行きます。一度、お気軽に見学に来てくださいね。
075-703-0723
info@kumiko-clinic.com
までご連絡をお待ちしております。

投稿日:2015年1月14日

すぎ花粉症の根本治療〜舌下免疫療法〜




そろそろ、冬の風邪薬に加えて、花粉症対策グッズが薬局の店頭でみかけるようになってきました。

 

秋にもスギ花粉が飛ぶのはご存知でしょうか?京都では、1115日前後にスギ花粉が飛散しました。そのころ、くしゃみがでたり、目が痒くなった方は3月には要注意です。

 

さて、スギ花粉症の舌下免疫療法がやっと保険適用になりました。

概算ですが、一ヶ月2000~3000円程度で免疫療法を受ける事が出来ます。

 

10月から舌下免疫法が保険適応になり、今まで春の花粉症に悩まれて来られた方には福音となりました。しかし、この療法は、先日からテレビでも紹介されていますが、最低2年毎日続ける覚悟が必要です。改善度はその人の重症度、免疫の状態によってもちがいますが、およそ40%程度の方が花粉症から解放されます。(ためしてガッテンでの大久保教授の言葉より。)しかし、2割の方は、この治療が効かないという可能性もあるそうです。

 

今までは、花粉症の治療としては、アレルギー症状を抑える抗ヒスタミン薬を服用するのが一般的でしたが、このお薬は眠気が出たり、体がだるくなったりする作用があります。また、抗ヒスタミン薬は、症状を抑えるだけで、花粉症の根本治療にはなっていません。

 

昨今は、比較的眠気のでないタイプの薬もでていますが、これらのお薬でも眠気が出る方がいます。

 

花粉症を根本的に治したい方、抗ヒスタミン薬で眠気などの副作用が出る方に舌下免疫療法がとても良い適応になります。

 

現在は、まだスギ花粉症のみの治療しか保険が適用されず、他の花粉やダニなどのアレルゲンに対しては、効果がありません。

 

さて、どのような治療かというと、スギのエキスを毎朝、舌の裏にたらすだけなのです。

2分間そのまま保持して、そのままごくんと飲みます。その後5分間は、飲食は控えていただきます。うがいなどはする必要はありません。

 

どのドクターでも治療できる訳ではなく、学会で講習を受け、自宅で勉強もして試験を受けたドクターがいる病院でのみになります。

 

最初1回目の舌下療法時は、病院でする必要があります。最初の2週間は、滴下エキスを増量していき、その後は、維持期に入ります。その間は、2週間ごとに受診をしていただき、お薬を処方します。

 

先述の通り、全く効かない人も完全に治る人もいますが、それ以外に、症状はあるけれども、お薬をのむ頻度、量が減って改善がみられます。

まだ、国内では治験のみで一般化はされていませんが、今後、舌下免疫療法が保険適用になったことで、花粉症から解放される人が増えてくるはずです。

 

 

 

投稿日:2014年12月16日

見た目年齢を決める?!”首”のお手入れ




人は相手の年齢を判断するときに、シワを1つの目安にしていると言われています。
特に、首にシワがあると、年齢が上に見られる傾向があるといいます。

あるアンケートでは、約60%もの女性が”首で他人の年齢を判断する”と答えたそうです。ちまたでは、フェイスリフトといって、顔の皮を持ち上げる手術もありますが、首のシワはそう簡単にはいきません。特に、体重が急激に落ちた方は、ほほ、首まわりから痩せてしまいます。

 

<首のシワの原因 と対策>

首のシワは、顔の表情筋や首の筋力が衰えて皮下脂肪がたるむことによってできます。「たるむ」イコール「老化」によるもの、と考えがちですがそれだけではありません。

1.枕が高すぎる

枕が高すぎると首の前方が縮まるのでシワができるようになり、それがそのまま首のシワになってしまいます。

対策:枕を低くする。バスタオルを重ねて使っても良い。

2.紫外線によるダメージ

お肌同様、紫外線は活性酸素を増やし、肌を老化させ首にシワをつくります。

対策:日焼け止めクリームの下地に、抗酸化作用(*1)のある保湿美容液などを日中から使う。*1 フラーレン,COQ10,レスベラトロール

DR KUMIKOシリーズ:ボトリフトクリーム (フラーレン入り)http://kumiko-clinic.ocnk.net/product/75

          プレミアムエッセンス(プラセンタ、CoQ10入り)http://kumiko-clinic.ocnk.net/product/88


3.姿勢が悪い

下を向く姿勢の時間が長かったり、猫背・ストレートネックは首のシワの原因となります。

下向きで携帯電話を操作する時間が多い方は要注意です!

対策:デスクワーク、携帯操作の途中に以下のストレッチをする。

 

首のしわとりマッサージのやり方

1.      下あごを突き出すようにして『い』と発音するような感じで首に力が入るように意識する

2.      首の筋が浮き出る感じになったら、そのまま10秒キープする

これを3セット繰り返す。

<POINT>自己流のマッサージは、かえってシワを増やすので御法度です!

 

 

4.首の乾燥

首は顔に比べて、皮脂の分泌が少なく乾燥がちです。アトピー性皮膚炎など、乾燥が原因の一つですので、首が乾燥してさざ波状(ダーティネック)になっている方も、私も含めて散見されます。

対策:保湿が重要。首の皮膚のコラーゲンを増やす成分が入った美容液を塗り、その上にワセリンパックを。


●レチノール(ビタミンA)・・・コラーゲンを生成促進させる成分として、しわたるみの予防に有効。刺激で最初は赤くなる人もいるので、ドクターに相談を。ステップ1-4までマイルドにステップアップするタイプの化粧品もあります。エンビロン Aブースト (医療機関専用化粧品;当院で購入可能です。)http://www.environ.jp/product/intensive/01.html


●ビタミンC誘導体・・・酸化しやすい不安定なビタミンCを安定させて皮膚に吸収されやすいようにされたビタミンCのこと。誘導体や高機能型という表記が目安です。DrKUMIKOシリーズ バイオクリアローション

高機能型APPS高配合 http://kumiko-clinic.ocnk.net/product/72


●ナイアシン(ビタミンB3)・・・ニコチン酸とも言う。ちなみに酵母・胚芽・米ぬか・肝臓・豆類・落花生に多く含まれています。

 

 


 


投稿日:2014年12月3日

最新5件

月別アーカイブ

カテゴリー

↑